Paarcoaching

Dass in einer Partnerschaft Probleme auftauchen können, ist völlig normal. Manchmal kann es jedoch passieren, dass die Beziehungsprobleme überhand nehmen und dabei der Blick für mögliche Lösungen verloren geht…..

….wenn …

  • die Schwierigkeiten schon (zu) lange andauern?
  • Probleme, Ärger und Streit den gesamten Alltag überschatten?
  • schöne Momente immer stärker in den Hintergrund rücken?
  • eigene Bedürfnisse (nach Verständnis, Vertrauen, Zärtlichkeit, Sexualität…) kaum oder gar nicht mehr gestillt werden?
  • Sie nicht mehr wissen, was Sie selbst noch tun könnten, um die belastende Situation zu verbessern?

….dann sollten Sie schnellstmöglich nach der passenden Hilfe suchen – bevor eines Tages das Wort ‚Trennung‘ oder ‚Scheidung‘ im Raum steht und sich nicht mehr vertreiben lässt.

Die gute Nachricht:

Häufig kann sich auch eine schon lange oder stark angespannte Beziehungssituation mit der richtigen Unterstützung erstaunlich schnell wieder positiv verändern – und das nachhaltig.

Dabei ist die Paarkonstellation selbst völlig zweitrangig.

Im Paarcoaching klären Sie nicht nur die aktuellen Probleme sondern Sie gewinnen auch Handwerkszeug zur Lösung künftiger Konflikte. Das Angebot ist konfessionell ungebunden und richtet sich an alle Menschen in Beziehungen, ganz unabhängig von sexuellen Orientierungen.


Wann sinnvoll?

Eine Paarcoaching empfiehlt sich, wenn von der Liebe nur die Pflicht übrig bleibt:
wenn sich Konflikte zu Krisen entwickeln,
wenn es in der Kommunikation hakt
wenn sich alles nur noch um  Organisatorisches und Alltägliches dreht
wenn festgefahrene Situationen für beide Partner Stress, Unzufriedenheit und emotionales Leid bedeuten.

Dann verschwindet die einstige Leichtigkeit und Leidenschaft. Wärme und Geborgenheit weichen dann Spannung, Stille, Wut und Ärger. Die Partner gehen auf Distanz und das schweigsame Miteinander wird immer unerträglicher. Auch die Sexualität leidet unter solchen Veränderungen. Manche begeben sich – zumindest schon gedanklich – auf die Suche nach einer neuen Beziehung, die spannender und erfüllter sein soll. Um nicht endlos in diesem Kreis gefangen zu sein, kann eine Paarcoaching die Beziehung wieder aus der Sackgasse führen.
Eine wichtige Voraussetzung für den erfolgreichen Verlauf eines Paarcoachings ist, dass beide Partner ein aufrichtiges Interesse daran haben, ihre Beziehung zu klären.

Ablauf

Nach der Terminvereinbarung und vor dem ersten Treffen erhalten Sie einen Fragebogen. Ihre Antworten geben mir einen ersten Eindruck, welche Themen für das Paarcoaching relevant sein können. Im ersten Treffen legen wir gemeinsam das Coachingziel  fest und vereinbaren die weitere Vorgehensweise.  Eine Coachingsitzung dauert 90 Minuten und hat einen festen, klar strukturierten Aufbau, den ich Ihnen ebenfalls in der ersten Sitzung erläutere. Sie erhalten  von mir kleine „Hausaufgaben“ mit denen Sie zwischen unseren Sitzungen an Ihrem Ziel arbeiten.

Methoden

Im Paarcoaching arbeite ich vorrangig mit den Methoden der lösungsorientierten Kurzzeittherapie. Dabei geht es um das, was in der Zukunft sein soll und nicht um das, was in der Vergangenheit war. Je nachdem welches Ziel Sie erreichen möchten kommen aber auch Methoden aus anderen Coaching und/oder Therapiebereichen zum Einsatz.

Kosten

Eine Coachingsitzung kostet 210 Euro. Im Durchschnitt dauert ein Coachingprozess zwischen 6 und 10 Sitzungen.